Un percorso di allenamento pensato per sviluppare propriocezione, forza e controllo del corpo, migliorando equilibrio, coordinazione e consapevolezza del movimento per esprimere al meglio il proprio potenziale fisico.
Un percorso costruito intorno a te
Dagli obiettivi iniziali alla scelta di dove allenarti: scopri come il nostro approccio personalizzato può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di benessere.
Conosciamoci meglio
Cominciamo dai tuoi obiettivi, dalle tue esigenze e dal tuo livello attuale. Attraverso una valutazione iniziale analizziamo mobilità, forza e capacità fisiche per capire come impostare il percorso.
Costruiamo il tuo Training Plan
In base alla valutazione iniziale, stabiliamo un piano di allenamento personalizzato che tenga conto dei tuoi obiettivi, delle tue esigenze e del tuo livello di partenza. Il percorso viene monitorato e adattato nel tempo in base ai tuoi progressi.
Allenati dove vuoi
Il nostro approccio flessibile ti permette di allenarti dove preferisci! Scegli la modalità più adatta alle tue esigenze: in palestra, a domicilio oppure online. Il metodo e l'attenzione al tuo percorso rimangono gli stessi, cambia il modo in cui scegli di allenarti.
Personal Trainer
Allenamento mirato allo sviluppo della propriocizione, della forza e del controllo del corpo.
- Test iniziali e concetti base
- Allenamento personalizzato
- Consigli nutrizionali & integrazione
- Supporto online/in presenza
Il tuo programma per
essere in forma
Scegli il tuo percorso
Obiettivi diversi richiedono percorsi diversi. Fai una prova gratuita e scopri il Training Plan più adatto a te!
€200 da 240€
€600 da 720€
Individuale
Il massimo della personalizzazione, con un percorso costruito interamente sui tuoi obiettivi.
- 12 allenamenti al mese
- 36 allenamenti garantiti
- Sessioni da 90 minuti
- In palestra, a domicilio o Coaching Online
- Strategie nutrizionali e Integrazione
- Monitoraggio dei progressi
- Supporto WhatsApp
€170 da 200€
€500 da 600€
Coppia - 2 persone
Allenati insieme a un'altra persona mantenendo un programma adattato alle esigenze di entrambi.
- 12 allenamenti al mese
- 36 allenamenti garantiti
- Sessioni da 90 minuti
- Massimo 2 persone
- Monitoraggio dei progressi
- Supporto WhatsApp
€135 da 160€
€400 da 480€
Gruppo di 3 persone
Condividi allenamento e motivazione in un piccolo gruppo, senza rinunciare all'attenzione del coach.
- 12 allenamenti al mese
- 36 allenamenti garantiti
- Sessioni da 90 minuti
- Massimo 3 persone
- Programmazione adattata al gruppo
- Monitoraggio dei progressi
- Supporto WhatsApp
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Allenati dove vuoi
Allenati dove vuoi, in palestra a domicilio oppure online
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Orari di apertura
Lun-Sab: 8:00-19:00
Dom: Chiuso
Allenamenti e Testimonianze